Arrangement
Mental robusthed – Bliv bedre til at håndtere karriere- og arbejdsmæssige udfordringer
Bech Bruun


Kurset er afholdt
Sted: København | Dato: 14/03 2018 | Tidspunkt: 09.00 - 12.00
Pris: Arrangementet er gratis
I alle dele af samfundet bliver der i stigende grad stillet krav om høj fleksibilitet og effektivitet. Konsekvensen er hyppige omstruktureringer og midlertidige strukturer. Det kræver mental robusthed at undgå stress og at kunne navigere i et arbejdsliv karakteriseret af hastige forandringer.
Få indblik i begrebet mental robusthed, og hvordan du både fremmer din egen sundhed og forebygger blandt andet stress ved at træne din mentale robusthed.
Forskere har identificeret en række færdigheder, der kendetegner det at være mental robust, og den gode nyhed er, at man kan optræne disse færdigheder, og blive bedre til at håndtere karriere-og arbejdsmæssige udfordringer.
I undervisningen gennemgår vi:
Undervisningen er praksisorienteret.
Kursuslektioner: 3
Underviser
Eva Hertz, psykolog, Ph.d.
[button title="Tilmeld dig her" link="https://reaction.bechbruun.com/reaction/RSLogin.asp?eventId=2018F_MENTALROBUSTHED_LL_VAL"_blank" color="#7b2343" font_color="#fff"]
Pris: Arrangementet er gratis
I alle dele af samfundet bliver der i stigende grad stillet krav om høj fleksibilitet og effektivitet. Konsekvensen er hyppige omstruktureringer og midlertidige strukturer. Det kræver mental robusthed at undgå stress og at kunne navigere i et arbejdsliv karakteriseret af hastige forandringer.
Få indblik i begrebet mental robusthed, og hvordan du både fremmer din egen sundhed og forebygger blandt andet stress ved at træne din mentale robusthed.
Forskere har identificeret en række færdigheder, der kendetegner det at være mental robust, og den gode nyhed er, at man kan optræne disse færdigheder, og blive bedre til at håndtere karriere-og arbejdsmæssige udfordringer.
I undervisningen gennemgår vi:
Tankefælder, og hvordan du undgår dem.
Teknikker til at bevare ro og overblik, når du er under pres.
Metoder, der hjælper dig til at holde fokus, performe bedre og håndtere arbejdspres.
Undervisningen er praksisorienteret.
Kursuslektioner: 3
Underviser
Eva Hertz, psykolog, Ph.d.
[button title="Tilmeld dig her" link="https://reaction.bechbruun.com/reaction/RSLogin.asp?eventId=2018F_MENTALROBUSTHED_LL_VAL"_blank" color="#7b2343" font_color="#fff"]

København
Langelinie Allé 35
2100 København Ø
72 27 00 00
72 27 00 27
info@bechbruun.com
Aarhus
Værkmestergade 2
8000 Aarhus C
New York
412 West 15th Street, 15th
New York 10011
Shanghai
No.1440 Yan'an Middle Road
Suite 2H08, Jing'an District
200040 Shanghai
Nyhedsservice
Gå ikke glip af vigtig juridisk viden
Vælg selv dine interesseområder og modtag juridisk nyt fra landets førende specialister.
Tilmeld dig nu